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title: 腸活ライフ!健康から美容ダイエットまで~驚くべき腸のチカラ~
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site_name: 腸活ライフ!健康から美容ダイエットまで~驚くべき腸のチカラ~
description: 話題のダイエット方法や気になるカラダの悩みや病気は全て腸がキーポイントだった？医師にも注目されている腸のチカラを腸活ライフでは様々な角度から紹介していきます。ダイエットから病気予防、健康習慣の維持まで腸の正しい知識を付けて腸活ライフを充実させましょう！

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• http://choukatsu-life.com/mukumi_chou ("お悩み別 放っておけない「むくみ腸」。太りやすくなり便秘を引き起こすむくみ腸の解消方法 2016.09.01 nog238 ダイエットの効果が中々でない、便秘が改善されない、いつも風邪を引きやすい。そんなお悩みはありませんか？もしかしたら腸がむくんでいる「むくみ腸」かもしれません。簡単なチェックリストをまとめましたので、あなたはむくみ腸の可能…")
• http://choukatsu-life.com/stress_serotonin ("お悩み別 ストレスが発散できない、溜まりやすいのは腸が作るセロトニン不足のサイン 2016.08.26 nog238 なかなか疲れが取れなかったり動機や息切れが起きるようになったり、現代はストレス社会と呼ばれているほど多くのストレスを抱えやすい環境にあります。気持ちを切り替えよう、気にしないようにしようと思ってもなかなか気が紛れなく引き…")
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• http://choukatsu-life.com/onara_list ("お悩み別 【根本改善◎】おならがよく出る、おならが臭いのは病気？原因リストはこちら 2016.08.25 nog238 「人よりおならの回数が多い気がする」「おならをしたくなるタイミングが多くて気を使ってしまう」など、あまりにも回数が多いと感じると気になりますよね。でもそれは体質だけの問題ではなくて何かの原因があるはずです。おならで悩んで…")
• http://choukatsu-life.com/chounai_flora ("お悩み別 ダイエットや便秘解消の秘訣は腸内フローラ改善にあり！ 2016.08.20 nog238 頑張っているのに期待していた効果が中々出ない・・・どうして？ テレビで話題だった食品やサプリを使ってダイエット、お通じに良い食べ物を食べて便秘改善をしてみたけれど中々効果が出ていない・・・そんな事はありませんか？ 実は、…")
• http://choukatsu-life.com/how_to_choukatsu ("腸活コラム 腸活ってなーに？美容もダイエットも健康も、全てポイントは腸だった！ 2016.08.17 nog238 「腸活」について 最近テレビや雑誌で話題になっている”腸活”をご存知でしょうか？腸活とは本来備わっている腸の働きを正常な状態に取り戻して、活発にさせる活動の事を言います。テレビではタレントの春香ク…")
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